Tag Archives: zat gizi

Zat Gizi yang Diperlukan Tubuh

Zat Gizi yang Diperlukan Tubuh
Setiap manusia butuh makan untuk mempertahankan hidupnya. Bukan hanya sekedar makan saja, tetapi makan harus makanan yang mengandung gizi yang diperlukan oleh tubuh. Makanan bergizi berguna bagi kesehatan tubuh. Makanan bergizi artinya makanan yang mengandung zat gizi. Berikut zat gizi yang diperlukan oleh tubuh. 1. Karbohidrat Karbohidrat merupakan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh sebagai sumber energi. Dengan karbohidrat, manusia bisa mendapatkan  Read More ... »